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Erholung
83 Angebote zu diesem Thema
Events
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 9:00 Uhr
Glaube nicht alle deine Gedanken
15 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 15:00 Uhr
Glückshormone aktivieren — mit Hilfe von Dopamin
15 Min
Energizer
Deutsch
Di., 15. Apr., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Apr., 14:00 Uhr
Von der Selbstkritik zur liebevollen Annahme
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 11:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Apr., 14:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
20 Min
Workshop
Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Kurse
Mediathek
Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind
8 Min
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Beitrag
Eigene Resilienz überprüfen
Selbsttest
Podcast: Seelische Resilienz
Externes Angebot
Resilienz stärken: Allgemeine Ansätze
Beitrag
Neue Energie tanken: Der 2-Minuten-Reset
3 Min
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Übung
Traumreise durch Gedanken & Perspektiven
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Bodyscan
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Metta-Meditation
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